Liste des cours d'éducation physique
Éducation physique 1- Activité physique et efficacité
Le premier cours porte sur le rapport entre un mode de vie sain et actif et la santé. Ainsi, vous pourrez établir la relation entre votre niveau actuel de pratique d'activités physiques, certaines habitudes de vie que vous avez développées au cours des années et leur impact sur votre santé.
Peuvent s'offrir à toutes les sessions
| Éducation physique 1- Activité physique et efficacité |
|---|
| Arts martiaux |
| Cardio urbain |
| Entraînement en salle |
| Marche - jogging |
| Multiactivités aquatiques |
| Multiactivités en gymnase |
| Randonnée en montagne à l’international |
| Renforcement musculaire et streching |
| Santé et cardiovélo |
| Santé et performance sportive |
| Step |
Éducation physique 2- Activité physique et santé
Le deuxième cours concerne l'amélioration de votre efficacité dans la pratique d'une activité physique à partir d'une démarche par objectifs.
Peuvent s'offrir à toutes les sessions
Éducation physique 3- Activité physique et autonomie
Le troisième cours vise à ce que vous démontriez votre capacité à prendre en charge un mode de vie sain et actif, en pratiquant régulièrement et suffisamment une activité physique.
Peuvent s'offrir à toutes les sessions