Prochaine Journée Défi Santé

17 février 2016


La prochaine Journée Défi Santé aura lieu le mercredi 17 février prochain. Voici les activités auxquelles vous pourrez participer!

OMNIVOX (SONDAGE)
QuElle eSt Ta Cote d’aMoUr pErsO
Un regard sur l’estime que tu te portes en 6 questions…

MARGELLE
Méga Zumba - 60 points!
Participez au Méga Zumba pour prendre soin de son cœur !
12 h à 13 h

SAMA ESPACE ÉQUILIBRE (B-112) 
Méditation de compassion… - 30 points!
Voilà une belle occasion de se centrer sur soi, le temps de quelques respirations.
12 h à 12 h 30

DÉGAGÉ (près du Café Wazo)
Échange de regards avec un inconnu! - 100 points!
Oserez-vous tenter cette expérience tantôt énergisante, tantôt déstabilisante mais toujours nourrissante?
12 h à 13 h

Des recettes bonnes pour le cœur! - 10 points!

Assistez à la démonstration culinaire, goûtez et repartez avec des recettes santé de petites bouchées! 
Dès 12 h 30

Des intervenants dans l’trafic! - 10 points!
Une équipe d’intervenants qui vous invite à donner au suivant!
12 h 30 à 13 h 30

Des ressources inspirantes! - 10 points!
Comité Arco Iris
SAMA Espace Équilibre
Dès 12 h